做仰卧起坐能练出马甲线吗

仰卧起坐不能直接练出马甲线哦，因为这种动作的强度其实不够消耗体内多余脂肪。很多人以为每天做几十次就能有线条，但实际上脂肪层没减少的话，肌肉再发达也会被盖住，根本看不出来。