做俯卧撑能练到腹肌吗

俯卧撑确实能锻炼到腹肌，虽然它主要侧重于胸肌、手臂、背部和肩部等肌肉群，但在做动作的过程中，腹部肌肉需要持续紧张以维持身体姿态，因此也能起到一定的锻炼作用。