中式铺床时枕头的高度有什么具体要求？

不同睡眠姿势对应不同的枕头高度选择。如果是侧睡人群，应当选择带有硬支撑且较高的枕头，其高度最好与一侧肩宽等高，以填补头部与床垫间的空隙。而习惯仰卧的人，则适合使用较薄的枕头，高度大约相当于一个拳头的高度。