中考仰卧起坐臀部可以离开地面吗

中考仰卧起坐明确规定，双脚必须固定被压住，双手抱住后脑勺，在这个过程中臀部是绝对不可以离地的。如果臀部离地，动作就不算完成，会被判无效。