中考仰卧起坐时双腿是否必须放直 篮球阿杰 2月4日 点赞 0 这个问题其实有点混淆了。你问的是中考仰卧起坐,但提供的旧答案讲的是坐位体前屈的测试方法,比如直角坐、两腿伸直、脚分开约10-15厘米这些细节都是针对柔韧性测试的,和仰卧起坐的动作规范完全不一样。