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中考仰卧起坐器材的正确做法是什么
中考仰卧起坐器材的正确做法是什么
绝绝子_小美
10月26日
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测试时要专注于呼吸配合,起身时呼气,躺下时吸气,保持呼吸均匀不要憋气,这样能确保持续发力,避免因为缺氧或动作变形导致提前力竭。
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