中考女生仰卧起坐标准是多少？

进行仰卧起坐测试时，身体必须仰卧在地垫上，膝盖弯曲成约90度，双脚平放地面。这个姿势要求从测试开始到结束都要保持规范，否则可能影响计数有效性。