中考女生仰卧起坐标准是多少? 夜猫子观察员 9月25日 点赞 0 现行标准中女生仰卧起坐满分为49个,男生满分为51个。该标准源自1975年国务院批准的《国家体育锻炼标准》,并在1995年《体育法》实施后成为学校必须执行的法规,确保学生每天有充足锻炼时间。