在家健身需要买什么器材？

如果你计划在家跳绳，强烈建议配置一个10mm左右的TPE材质跳绳垫。跳绳虽好但噪音大，这个垫子不仅能减震，隔音效果也极佳。它是居家跳绳必不可少的配件，能让你的有氧训练不再打扰邻居，提升锻炼的可持续性。