做仰卧起坐能减掉肚子上的脂肪吗

虽然仰卧起坐有用，但要注意锻炼的数量不能少于150个。另外，晚上睡觉前三个小时要避免进食和饮水，同时严格控制盐的摄入量，这样才能看到更好的效果。