瑜伽都有哪些常用工具？

练习瑜伽时，辅助器材和工具是必不可少的。它们能帮助我们在日常练习中更轻松、简单地完成各种体式，特别是对于那些难以一步到位的动作，借助工具可以有效卸力，让锻炼过程更加顺畅且安全。