宇航员需要进行哪些训练？

火箭起飞时，航天员将面临巨大的加速度，工程上采用三级运载火箭将加速度分解，使每级不超过5g，每级持续100至200秒左右。飞船返回时，重力加速度为5至9g，持续约200秒。人体耐受限度纵向为3至4g，横向（从胸到背方向）可达7至8g，持续时间可达30秒。杨利伟在飞船座舱中呈仰卧位，正是为了保证起飞和返回过程中的安全，使航天员头脑清醒。超重耐力是通过在离心机上进行周期性训练和适应获得的。