有什么好的瘦腿方法

按摩配合瘦腿霜也是不错的辅助手段。瘦大腿可以每天三次敲胆经，左右各100下，促进胆汁分泌加速分解脂肪；瘦小腿可以采用按捏或刮痧方式。无论是按摩还是其他方法，关键在于持之以恒，三天打鱼两天晒网是没有效果的。