有哪些器材适合做腹部练习？

选择器材时要看个人具体目标，如果想侧重耐力可以选健身球，想侧重力量爆发可以用哑铃或杠铃，而悬挂带适合进阶挑战，找到适合自己的那一款才能坚持下来。