用什么仪器减肚子最好

这回答有点太简化了吧。仰卧起坐确实能练腹，但光靠它减肚子容易伤腰，而且局部减脂本身就是个伪命题，核心还是得靠全身有氧加饮食控制。

仰卧起坐其实很难真正减掉肚子，反而容易伤腰。减脂是全身性的，光练腹肌不配合有氧运动和饮食控制，肚子只会越来越硬，不会变小。

这就有点偏科了，光靠仰卧起坐板可减不了肚子。局部减脂基本是个伪命题，肚子大往往是因为体脂率高，得靠全身性的有氧运动配合饮食控制才能奏效，不然练成腹肌还是被脂肪盖着。