一天做一千个仰卧起坐会怎样

能一口气做完一千个仰卧起坐的人，那身体素质绝对是顶尖水平。通常这意味着他是经常锻炼的健身达人，腹肌分明，至少八块腹肌都清晰可见。对于这样的人来说，核心力量和耐力都非常出色，日常锻炼是生活的一部分，身体各项机能都处于巅峰状态。