一天做两百个仰卧起坐，一个月内腹部能瘦多少？

虽然每天做两百个仰卧起坐确实能锻炼腹肌，但脂肪的减少取决于全身性的热量缺口，单纯靠局部运动很难精确到“一个月瘦多少”，而且参考文本里的古诗完全无法提供这类科学数据。