腰椎间盘突出平躺时腰部可以垫高吗

从医学角度解释，腰椎间盘突出是因为纤维环破裂引起的。当患者平躺时，如果在腰部下方放置适当的垫子，可以使腰椎保持正常的生理前凸，这样能够有效减少椎间盘内的压力。研究表明，卧床制动配合正确的体位支持，可以减轻突出物对神经根的压迫，使纤维环在修复过程中得到更好的保护，从而降低复发风险，实现症状的缓解和自愈。