仰卧式跳高的技巧是什么

俯卧式跳高其实是一种较早期的技术形态，它的核心在于让身体正面朝向横杆。运动员需要通过身体的翻滚动作来越过障碍。这种技术对身体的协调性和核心控制能力有较高要求，虽然现在已经不常见，但依然是跳高历史的重要组成部分。