仰卧睡姿和平躺睡的区别是什么？
奔跑的土豆 这两个概念在实际应用中是有区别的。仰卧通常需要使用特定的护脊床垫，也就是昂首床垫，这样才能让脊柱更加垂直后仰。在使用时请注意，床垫的头部部分是斜的，这与普通的平铺床垫不同。
奔跑的土豆 评论 (2)
这回答有点偷换概念了。仰卧（Supine）是医学和物理治疗里的标准术语，指背部着地的姿势；而平躺更多是生活口语，或者指床垫铺平的状态。两者没有必然联系，不需要非要配合“昂首床垫”才算仰卧，普通人直接在硬板床或普通床垫上仰卧也是完全可行的，这样讲容易误导人。
原来“仰卧”和“平躺”还不是一回事？以前我还以为只是叫法不同呢。看来选床垫确实有讲究，如果床头是斜的确实对脊柱支撑不一样，涨知识了。