哑铃选包胶还是电镀哪种更好

体积大小也是选择哑铃时需要考虑的重要因素。包胶哑铃由于包裹了橡胶层，其整体体积会比同重量的电镀哑铃稍微大一些。当你训练到需要很大重量的时候，如果哑铃体积太大，可能会在动作过程中妨碍到肢体的活动范围。