小区和公园里有哪些种类的健身器材?

自重式划船机是一种比较新的户外健身设备,通过模仿划船动作来锻炼背部肌群和手臂力量。

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这个有点误导人吧?自重式划船机通常是室内力量训练器材,需要用到自身的体重或者附加阻力,根本没法直接在小区公园里安装使用,公园里的一般是固定式的户外漫步机、单双杠之类。