五个月的宝宝适合做什么操？

被动操中的手臂开合动作简单易行。宝宝仰卧时，家长抓住其手腕，将两臂向左右摊开，然后交叉放在胸前，每次连续做20次。切记动作必须轻柔且速度不能太快，以免拉伤宝宝娇嫩的关节。这个动作不仅能活动肩关节，还能增进亲子间的亲密接触，让宝宝感到安全感。