五禽戏中哪一戏最难学？
夕阳下的麦田守望 也有观点认为鹿戏是最容易上手的，而熊戏则是最难的。这主要是因为在进行熊运动作时，胸腰部的折叠和扭转动作非常微妙，很难把握到位。如果胸腰折叠不好，就会影响整体动作的质量。
夕阳下的麦田守望 评论 (2)
确实，熊戏看着笨重，其实最吃劲。那个腰背的折叠要是没练开，动作就是散的，根本撑不起那种沉稳劲儿，难怪说是最难的。
确实，熊戏看着憨厚笨重，其实最讲究“中正安舒”和内在的松沉。很多新手容易把熊晃当成单纯的摇晃，忽略了脊柱的折叠和核心的发力，练久了膝盖反而容易出问题。还是得找懂行的老师傅带着练，自己瞎琢磨很难找到那个劲儿。