五禽戏中哪一戏最难学？

练习五禽戏时，虽然动作看似简单易学，但要真正做到位，每一个动作都需要配合呼吸，并不简单。无论是鸟戏的平衡、猿戏的纵跃还是熊戏的折叠，都需要练习者用心体会。其中熊戏最难学的原因在于模仿熊的动作本身就比较困难，需要较高的身体协调性。