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仰卧卷腹可以有空就做吗
仰卧卷腹可以有空就做吗
佛系少女小鱼
2月16日
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仰卧卷腹虽然对增强腹肌和核心稳定性效果明显,但如果只是有空就练,不仅难以坚持,还可能给身体带来额外负担,所以不能随意进行。
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