仰卧摸膝练习每组做多少个？

一般来说，做仰卧摸膝这个动作的时候，一组建议做10到15个左右。具体的数量不是死板的，你可以根据自己的体能状况来灵活调整。如果感觉轻松，可以多做几个；如果累了就少做点。