卧如弓是什么意思？

这种姿势在传统养生中也被称为“吉祥卧”，被认为是非常有利于身体放松的睡法。古人把这种侧身弯曲、身体呈现半月形状的睡姿看作是标准的“睡方”，对健康有积极作用。