为什么女生做仰卧起坐而男生做引体向上

我觉得这主要是由发力部位决定的。引体向上极度依赖上肢肌肉力量,动作难度较大;而仰卧起坐主要靠腰腹部发力,对女性来说更容易掌握且能锻炼核心,所以男生适合引体向上,女生适合仰卧起坐。

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