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为什么我做不了一个仰卧起坐?
为什么我做不了一个仰卧起坐?
一只肥猫
9月2日
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很多时候做不起来是因为平时缺乏针对腰腹肌的锻炼。如果长时间不运动,这部分肌肉的力量会比较弱,自然就无法支撑身体完成动作,这需要时间积累。
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