为什么我的腹肌只有六块

绝大多数人的腹肌就是六块,这是由遗传基因和基础肌肉发达程度共同决定的。虽然个体差异存在,有人8块有人4块,但六块是最普遍的情况,接受这一事实有助于保持健康心态。

评论 (1)

别纠结这个了,体脂率低的时候,腹肌线条明显才最有型,块数多不多真没那么重要,健康自信最重要。