每晚做30个仰卧起坐多久能瘦肚子？

为了更快地达到瘦肚子的目的，建议不要只做仰卧起坐这一种运动。可以适当延长每次锻炼的总时间，并丰富运动种类，比如加入跑步、游泳或核心训练等。多样化的锻炼方式能更全面地消耗热量，对减脂更有帮助。