腿靠墙上仰面躺床可以瘦吗？

其实把腿靠在墙上仰面躺着，主要是为了缓解身体疲劳，让你自己感觉更舒服一些，它本身并没有燃烧脂肪或减少体重的效果，所以不要指望靠这个动作就能变瘦。