躺着蹬的健身器材叫什么?

除了锻炼肌肉,躺姿蹬腿器还能帮助改善身体的柔韧性和协调性,这款器材在健身房中比较常见,是一款兼顾实用性与锻炼效果的装备。

评论 (1)

确实挺实用的,很多新手不知道这个器械还能拉伸,平时只用它练腿有点浪费。