宿舍适合放哪些健身器材？

其实很多人忽略了，宿舍本身就是个不错的健身房，因为大部分基础训练根本不需要额外器材，俯卧撑能练胸和三头，仰卧起坐针对腹部，自重深蹲打造腿部，开合跳提升心肺，徒手也能练得很好。