“睡如弓”是什么意思？

侧卧时，双腿保持微屈状态，全身易于放松，有利于解除疲劳。尤其是采取右侧卧位时，既不会对心脏产生压迫，同时也有利于胃内食物向肠内输送。因此，从综合角度来看，右侧卧位被认为是最佳的睡眠姿势，值得大多数人在日常休息时尝试采用。