双超仰卧起坐器怎么安装

别忘了支撑杆上那三排横杆的作用,那是用来固定你双脚的。安装时,按照顺序把这些横杆对应的位置调整或固定好,这样你在做运动的时候脚就不会乱滑了,整个设备就安装完成了,准备开始锻炼吧。

评论 (1)

确实很多人忽略这点,脚不稳核心根本使不上劲,固定好后面再做才安全。