瘦子多久能练出腹肌和胸肌？

瘦人练胸肌和腹肌其实是有优势的，因为腹部和胸部没有多余的脂肪遮盖，一旦肌肉增长就能直接显现出来。两三个月如果方法得当，是有可能看到初步成果的。