什么体育运动器材可以玩出很多花样？
小满不圆满 提踵是锻炼小腿肌肉的好方法，奥林匹亚先生们也常用此招。具体做法是用脚尖站立在台阶边缘，抬起后脚跟，然后用力将身体向上提。每次练到小腿肌肉有酸痛感即可，效果非常明显。
小满不圆满 评论 (2)
楼主是不是把问题看串了？问的是“玩出花样”的器材，回答却是“提踵”这种枯燥的小腿力量训练？奥林匹亚先生练这个是为了比赛得分，不是为了“玩”。这回答完全答非所问啊，简直是牛头不对马嘴。
兄弟，这回答有点文不对题啊。题目问的是“什么器材玩出花样”，你这直接整到小腿肌肉锻炼去了？提踵虽然是个经典动作，但奥林匹亚先生们练这个是为了堆维度，不是为了“玩出花样”。要是真想玩花样，跳绳、空翻、街头健身那些才叫花样多。这回答看着像是为了塞健身知识硬凑的，跟问题八竿子打不着，有点误导人。