什么牌子的护脊床垫好？

麦肯基疗法确实对脊椎恢复有帮助，但这款床垫主要适合仰卧。如果你是侧卧或者习惯趴着睡，可能支撑效果会打折扣，建议去线下实体店试试再决定。

麦肯基疗法确实对脊柱健康有帮助，但选床垫还得看个人体型和睡姿。仰卧支撑好不代表侧卧也舒服，建议去实体店实际体验一下，毕竟床垫这东西千人千面，适合自己的才是最好的。

麦肯基疗法确实对某些类型的腰背不适有帮助，但并不是所有脊柱问题都适合仰卧支撑。每个人的脊柱曲度和体型不同，盲目跟风可能适得其反。建议先咨询专业康复师或医生，评估自己的具体情况再选床垫，不要只看品牌宣传。