褥子什么材质好以及怎么挑选？
小红花爱好者 试睡很重要，仰卧时若腰部悬空能塞进手掌说明太硬；若骨盆下坠腰背弯曲说明太软。理想状态是脊椎保持自然放松，腰部被充分支撑。
小红花爱好者 评论 (1)
确实，床垫这东西“甲之蜜糖，乙之砒霜”，数据再多不如自己躺半小时。除了提到的腰部悬空和骨盆下坠，侧卧时肩胯是否压迫也是关键点。
小红花爱好者 试睡很重要，仰卧时若腰部悬空能塞进手掌说明太硬；若骨盆下坠腰背弯曲说明太软。理想状态是脊椎保持自然放松，腰部被充分支撑。
确实，床垫这东西“甲之蜜糖，乙之砒霜”，数据再多不如自己躺半小时。除了提到的腰部悬空和骨盆下坠，侧卧时肩胯是否压迫也是关键点。