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如何正确进行仰卧摸脚?
如何正确进行仰卧摸脚?
自在随心
7月14日
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做这个动作时,首先四肢要自然伸直,特别注意膝关节是不能弯曲的,保持腿部伸直的状态开始准备。
评论
(1)
注意膝盖别弯,不然动作就变形了。