如何选择合适的枕头？
猫咪小主子 对于习惯仰卧的人群，则更适合选择较低的枕头，以防止颈部在睡眠过程中出现过度弯曲的情况，从而保护颈椎健康，避免醒来后颈项不适。
猫咪小主子 评论 (1)
仰卧确实适合低枕，但很多人其实混合睡，半夜翻身变成侧卧时，低枕又会让颈椎悬空受罪。所以选枕头不能只看仰卧，还得考虑侧卧时的填充高度，最好能根据睡姿动态调整，或者选分区设计的款。
猫咪小主子 对于习惯仰卧的人群，则更适合选择较低的枕头，以防止颈部在睡眠过程中出现过度弯曲的情况，从而保护颈椎健康，避免醒来后颈项不适。
仰卧确实适合低枕，但很多人其实混合睡，半夜翻身变成侧卧时，低枕又会让颈椎悬空受罪。所以选枕头不能只看仰卧，还得考虑侧卧时的填充高度，最好能根据睡姿动态调整，或者选分区设计的款。