挑选枕头的关键在于是否符合人体生理曲度,首选质地柔软且透气性佳的元宝形枕头,这种中间低两端高的设计能利用凹陷处维持颈部正常弧度。
元宝枕确实对颈椎友好,不过每个人的脖子长度和睡姿习惯不一样,建议先去实体店试试支撑感再买。