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如何挑选适合自己的枕头?
如何挑选适合自己的枕头?
猫爪杯
1月5日
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成年人枕头的宽度建议不低于30厘米,长度控制在50到70厘米之间,这样既能保证翻身时的稳定性,又能避免因枕头过小产生坠落感影响睡眠质量。
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