女生一分钟做20个仰卧起坐难度大吗

虽然一开始觉得难，但这完全是可以通过训练克服的。只要坚持练习，专注提升自己的身体素质，腹肌力量和核心稳定性都会慢慢增强。从做不到20个，到能轻松完成，这是一个循序渐进的过程。不要一开始就放弃，给自己一点时间，身体会给你正向的反馈。