女生一分钟做20个仰卧起坐难度大吗

从理论层面看,女生一分钟做20个仰卧起坐其实并不算太难,但这完全取决于你个人的体力基础和身体状况。对于体能本来就不错的女生来说,这个数量可能轻而易举就能完成;但如果平时缺乏运动或者身体素质一般,做起来就会觉得吃力不少。

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