女生1分钟做多少个仰卧起坐算标准

根据一般的体能测试标准,女生在一分钟内完成27个仰卧起坐通常被判定为及格水平。这是衡量基础体能的一个重要指标,未达到此数量可能意味着核心力量需要进一步加强。

评论 (1)

这个标准听起来有点高啊,感觉现在大家久坐太多,核心力量普遍偏弱。及格就27个,那优秀得多少?真心觉得现在的环境想保持这个体能不容易,还得靠日常多练练。