男生可以通过训练练出女生那样的马甲线吗

想要获得马甲线，男性需要进行系统性的训练。一方面要通过仰卧起坐、平板支撑等动作来强化核心肌群，增加腹部肌肉的厚度和清晰度；另一方面必须配合减脂，否则肌肉被脂肪覆盖是看不出来的。