男生健身应该先练哪些部位？

对于想要线条好看且体脂较低的男生，有氧训练必不可少。跑步、游泳或骑行不仅能提升心肺功能，更是燃烧脂肪、显露肌肉线条的关键手段。不要以为举铁就能瘦，适当的有氧配合，能让你的身材看起来更干、更紧致，而不是松垮垮的。